한달 요가일기 #4 - 세종 필라테스, 파워플레이트, 요가 스튜디오 <나다움요가>에서 소도구 필라테스 후기

벌써 한 달이 지나 요가일기도 마지막. 시간은 엄청 빠른데 공부할때는 왜 이리 안가나 ㅋㅋ 마지막 두 주는 목요일 저녁 정민샘의 소도구필라테스 수업을 들어보기로 했다. 요가는 많이 해봤고 혼자서도 할 수 있지만 필라테스는 친구들이 해봤다는 것만 들어봤지 내가 실제로 해보는 건 처음이었다. 세종 나성동 새롬동 나다움요가에서 소도구 필라테스 정민샘 수업! 건강해보이는 몸매셨고 수업도 조용하지만 즐거웠다. 성인 남성분 2분도 함께 수업했다. (다음주엔 한분만 오시더라.. ㅋㅋ) 요가, 필라테스 스튜디오는 여성들만의 전유물이 아닌데 나도 모르게 남성분들을 보고 신기했음 ㅋㅋ.. 반성해야지. 기구 필라테스가 아니어서 오히려..........

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