밀크씨슬 효능 알아보기

밀크씨슬 효능 알아보기 안녕하세요. 오늘은 밀크씨슬 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 밀크씨슬(milk thistle)이란? 국화과에 속하는 다년생 꽃으로 엉겅퀴의 한 종류라고 하는데요. 주로 북 아프리카나 아시아쪽에서 자생합니다. 속칭 마리아 엉겅퀴라고도 불리며, 반을 잘라보면 안쪽에 하얀색 진액이 나오는데 이런특징 때문에 밀크씨슬이라는 이름이 붙었다고 합니다. 유럽에서는 이 밀크씨슬을 약 2천 년 전부터 간 건강에 좋다고 하여 많이 사용해 왔다고 합니다. 밀크씨슬의 색깔은 진한 분홍색이 화사한게 특징이고요. 주로 건강보조식품으로 가공돼서 판매되고 있습니다. 밀크씨슬은 주로 활성산소로 부터 간세포를 보호해주며, 신경통과 염증치료에 매우 효과가 좋다고 합니다. 그리고 특히 주부님들이 많이 드시는데요. ..

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