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아침 : 사과, 리얼데일리너츠 점심 : 쌀밥 ½, 북어국, 돈까스, 고기샐러드, 감자조림, 기타반찬 후식 : 원데이발란스 저녁 : 고구마3, 삶은계란 2, 떡2개 운동 : 필라테스 50분...

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