물 대신 차를 마신다면 꼭 알아두세요!

아무 맛도 안 나는 맹물을 싫어하는 사람이 한 명씩은 꼭 주변에 있는데요. 그런 사람들은 대게 물 대신 차를 섭취한다고 해요. 하지만 이렇게 '차를 하루에 많이 마셔도 괜찮을 걸까?라고 염려하는 사람 손! 차를 주로 마시는 분들이라면 건강을 생각해서라도 반드시 체크해야 하는 부분이 있습니다. 바로 카페인이 들어있지 않는 차를 마시는 것인데요. 대표적으로 히비스커스, 결명자, 보리차 등이 있습니다. '차'는 종류에 따라 건강에 도움을 줄 수 있지만 몸에 맞지 않는 차를 마실 경우 오히려 해가 될 수도 있으니, 내 몸에 맞는 차를 적당히 드시길 바라요. 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한 디자인 소스..

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