[10/8 운동기록] 필라테스 - 리포머 & 바렐

잠을 5시간 밖에 못 잔 채로 일하러 갔다가 필라테스를 가니 살짝 해롱해롱했다 스트레칭 후 리포머 수업이 누워서 시작됐는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 누우니 너무 자고싶어서 집중이 안됐다 수면욕을 이겨내야했다,,, 오늘은 처음 상담 해주셨던 선생님 수업이었는데 첫 이미지 그대로 에너지 넘치게 수업하셨다 조곤조곤한 선생님 수업이었으면 백퍼센트 졸았을게 분명한데 다행이었다 ㅎㅎㅎㅎ핳 아무튼 리포머에선 코어랑 다리 위주로 운동했는데 기본동작 같은게 많아서 힘들진 않았다 25분 뒤, 바렐에서는 옆구리 위주 운동과 스트레칭을 했다 전체적으로 다른 선생님에 비해선 난이도가 높지 않은 느낌?? 이번주는 친구 만나느라 주 2회 밖에 못..........

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