찬 성질의 음식 종류

찬 성질의 음식 찬 성질의 음식은 몸의 열을 낮춰주는데 도움이 됩니다. 무슨 음식이든 성질과 상관없이 골고루 먹어주는 것이 가장 좋지만, 여름철에는 더위를 이겨낼 수 있도록 찬 성질의 음식을 섭취하여 몸의 열을 내려주는 것도 필요합니다. 다만, 몸이 차가운 분들은 복통이나 설사를 할 수 있으므로 주의합니다. 찬 성질의 채소 배추 시금치 상추 오이 가지 죽순 무 연근 우엉 미나리 고사리 찬 성질의 곡물, 콩류 녹두 메밀 팥 차조 보리 좁쌀 밀 수수 율무 찬 성질의 과일 배 수박 멜론 참외 귤 사과 딸기 바나나 파인애플 찬 성질의 육류, 해산물, 어패류 돼지고기 오리고기 오징어 고등어 새우 전복 굴 게 다시마 미역 삼겹살 맛있게 먹는 방법 / 육즙가득 두꺼운 삼겹살 안녕하세요. 판다롱입니다. 며칠 전 삼겹살..

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