아추의 4년차 찐 임신준비 / 대추 / 임신 / 임산부 / 효능 / 대추차 / 즙 / 티백 / 파해치기

안녕하세요 아추예요 처음 임신준비를 하면서 배란과 착상에 도움되는 음식이나 차가 뭐가 있을까 찾다가 우연히 알게된 대추에 대해 파해쳐볼께요 대추 대추에 대해여 나무에서 열리는 과일의 일종으로 갈매나무 과에 속한대요 오래전부터 조, 홍조, 대조, 목밀 등 다양한 이름으로 불렸는데 남유럽, 서아시아가 원산지로 추정된다고 해요 [원산지가 우리나라인줄 알았는데 반전] 한자어로 대조로도 불리는데 대조와 대추 같은 말로 표준어로 인정되고 있대요 칼로리[Kcal] 칼로리가 어떻게 되나요? 과당을 많이 함유하고 있기 때문에 단맛이 강하고 신맛이 나는데 100g[8~10개]에 100Kcal[칼로리] 효능 어떤 효능이 있나요? 수분 보충 효능 예로부터 한방은 땀을 많이 흘리는 것을 진액이 빠져나간다라고 여겨 왔는데 실제로 땀을 너무 많이 흘리게 되면 정기가 약해졌다고 볼 수 있는데 대추는 소실된 진액[수분] 보충하고 정기를 회복하는데 도움이 된다고 해요 활성화산소 제거 효능 활성산소는 노화 및 각종 ...