지방간 없애는 방법 이렇게만 하자

지방간은 사람들이 흔히 걸리는 간 질환이예요. 다른말로 ‘간지방증’ 이라고 불리며 지방산과 트리글리세리드가 간에 쌓이고 간 세포 기능을 변화시키고 염증유발을 해요. 가족력이 있거나 지방간이 있으면 식습관, 생활습관을 개선시키는게 아주 중요해요. 지방간의 원인과 지방간 없애는 방법에 대해 자세하게 알아보도록 할게요 지방간이란? 지방간은 알콜성과 비알콜성으로 나눌 수 있어요. 알콜성 지방간은 원래 몸 속에 들어온 알콜 대부분은 간에서 해독되어 몸 밖으로 배출되는데 이 해독과정에서 간의 활동에 이상이 생기면서 간에 중성지방이 축적되어 생기게 돼요. 비알콜성 지방간은 비만과 당뇨병이 있는 사람이 인슐린 활동이 원활하지 않아 간에 지방이 축적되면서 생기게 돼요. 비만과 당뇨병이 없는 사람일지라도 지방간이 쌓일 수..

원문링크 : 지방간 없애는 방법 이렇게만 하자