밀가루 음식이 안 좋은 이유? 충격적인 밀가루 끊기 효과!

이번 글은 밀가루에 대한 정보입니다. 건강을 생각하셔야 되는 30~40대 이상은 글을 읽고 나시면 앞으로의 식습관에 큰 도움이 될 거라 장담합니다. 세계에서 가장 많이 먹는 음식 중 하나는 밀가루 음식입니다. 밀가루를 주식으로 하는 나라가 많은 만큼 밀가루 소비량은 매년 늘어나는 추세입니다. 우리나라도 최근 서구식 식습관이 많이 들어오면서 쌀 소비량이 줄어들고 밀 소비량은 지속적으로 늘어나고 있습니다. 그런데, 밀가루 자체가 좋지는 않지만 최근 밀가루를 사용한 가공음식들이 늘어나면서 우리의 건강을 위협하고 있습니다. 밀가루는 최악의 음식이다. 밀가루 소비량은 매해 증가하고 있습니다. 그런데 대부분의 사람들은 밀가루에 대해 잘 알지 못합니다. 밀가루 자체도 나쁘지만 밀가루 식품 안에 들어있는 성분들이 우리..

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