[맘노리터 정보_임신&출산] 임신 중 체중 증가 출산 후 체중 변화 및 다이어트 (임신 전 56kg-> 만삭 113kg -> 현재 66kg ~ing)

맘노리터에요 여자라면 한 번쯤 하게 되는 고민이 '임신하면 몸매가 망가질까?'라는 걱정 또는 생각을 해보신 적 있으신가요? 저는 음 별 걱정 없었어요 통통하기도 했고 임신 전에는 56kg~59kg를 왔다 갔다 했거든요 또 찌면 금방 뺄 수 있다 생각했어요 하지만 임신하고 나니 왜 이리 게을러지고 한시도 집에 붙어있지 않던 저인데 침대에만 있었어요 또 제가 그땐 정말 힘든 일을 겪어서 밖에 나갈 수조차 없던 시기에 노리를 갖게 돼서 급격하게 체중이 증가하기 시작했죠.... 이랬던 저는 이렇게 변해갔어요 임신 중 체중이 증가하는 이유 임신 중 체중 증가&적정 몸무게 저는 임신도 임신이지만 많이 먹고 누워서 뒹굴뒹굴하고 많이 먹어서 그런 것 같아요 임신 초기부터 만삭 때까지 체중은 11~13kg 증가하는 게 가장 적당하다고 해요 체중을 잘 관리해야 순산할 확률이 높아진다고 합니다 또한 체중 증가로 인해 임신성 당뇨, 임신 중독증 등에 걸릴 수 있으니 체중관리는 중요하답니다. 맘노리터는 체...

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