[맘노리터정보_출산] 산모 80%가 경험하는 산후우울증 산후우울증이 위험한 이유,극복하는 법, 산후우울증 자가 진단 체크

안녕하세요 맘노리터에요 산모의 80%가 경험하는 산후우울증은 적절한 해소법을 찾지 못한다면 시기가 길어지고 점점 골이 깊어져 위험해지는데요 출산 후 왜 이렇게 우울해지는 지, 산후우울증은 왜 위험한지, 생활속에서 산후우울증을 극복하는 법과 자가 진단체크 문항을 알려드릴게요! 1. 출산 후 우울해지는 이유 2. 산후우울증 왜 위험한가 3. 산후우울증 극복하는 생활법 9 4. 산후우울증 자가 진단 맘노리터도 왜 내가 집에서 아이를 보고 있지 내가 하루 종이 뭐했지하며 하루가 정말 정신없고 바쁜데 무료하고 아이를 낳아 기쁜데 공허한 그런 느낌을 잠시 받았었어요 그래서 블로그를 시작한 이유 중 하나랍니다. 이렇게 시간을 보내지 말고 뭐라도 하자 싶어서, 아이의 성장이라도 아주 작은 뭐라도 하자 싶어서 그리고 절 돌보기 시작했죠 제가 하고 싶은 걸 찾고 나가고 싶다면 남편 쉬는 날 노리 맡기고 나가서 친구 만나고 들어왔어요 그러니 한결 기분이 좋아지고 공허함이 채워지고 무료함이 사라지더라고요...

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