도토리 효능 및 먹는법, 고르는법 정리

안녕하세요 여러분 알쓸신잡의 깡깡이입니다 :) 오늘은 다람쥐의 밥 도토리 에 대해서 소개해드리려고 해요! 도토리의 효능 산을 타다 보면 흔히 보이는 도토리! 대부분은 다람쥐나 청설모가 냠냠하고 빈 껍데기이지만, 어쩌다 한번 온전한 도토리를 구하면 먹을 것도 아닌데 괜스레 기분이 좋고는 했는데요. 아마 저랑 같은 세대라면 싸이월드가 먼저 떠오를지도 모를 도토리! 오늘의 바로 그 도토리의 효능에 대해서 알아봅시다. #1. 해독작용, 숙취해소 도토리에는 해독작용을 하는 아콘산 물질이 함유되어 있습니다. 이 물질은 몸 속의 독소와 노폐물을 배출하는 데 도움을 주고, 알코올 분해 또한 도와주기에 숙취 해소에도 효과가 있습니다. #2. 혈관 건강 몸속에 쌓인 나트륨과 콜레스테롤을 배출해주는 칼륨이 포함되어 있어 혈..

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