[내돈내산]퀘이커 마시는 오트밀팩 오트 앤 그레인 (ft.영양성분,칼로리)

이웃님들 안녕하세요. 행복 가득 오늘도 인사드립니다. c 오늘 아침은 챙겨 드셨나요? 저는 둘째만 등교 수업으로 좀 더 든든하게 먹여서 학교에 보내고 큰아이와 막내는 줌 수업을 해서 간단하게 시리얼을 먹였어요. 아이들이 입이 짧다 보니 저는 아침을 밥으로 챙겨준 적이 거의 없어요. 챙겨줘도 못 먹겠다고 짜증을 내니 어느 순간부터 저도 내려놓게 되더라고요. 아이들이 수업을 시작했어요. 아이들 열심히 공부할 동안 저는 집안일을 하나씩 하며 아침을 먹었어요. 저의 오늘 아침 메뉴를 소개해 드릴게요. 퀘이커 마시는 오트밀 오트 & 그레인 144년 전통의 오트밀 브랜드 퀘이커 since 1877 국내 라이센스 생산으로 유통전문업체 : 롯데제과(주) 제조원 : 두리두리(주) 한봉지 50g으로 저는 10봉지 육천원대에 구매했어요. 한봉지 222 kcal 귀리 16% 현미 3.6% 멥쌀3% 찰현미 2.4% 밀 2.4% 보리 1.8% 백태 1.2% 서리태 0.6% 볶은현미분태 3% 내용물이 쏟아지지...

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