권혁찬식단 응용, 호텔조식같은 아침식사를 집에서

안녕하세요. 맹쭈언니입니다. 임신준비, 임신중에는 권혁찬 식단이죠. (관련글: 권혁찬식단이란? https://blog.naver.com/28belbong2/222412206520) 여러분 매일 건강한 아침식사로 뭐해야 하나 고민이 많으실 거에요. 저는 몇년간 진짜 고민을 많이했고 여러가지 시도를 했는데요. 오늘 여러가지 시도 끝에 완성? 된 영양 끝판왕? 저의 아침 식사를 소개합니다. 제가 선택한 아침식사의 장점은 야채를 엄청 많이 먹고, 단백질을 다양한 형태로 골고루 먹을 수 있는 장점이 있습니다. 덕분에 매우 포만감이 생기기 때문에 이를 기반으로 매우 많이 움직일 수 있는 장점이 있습니다. 임신을 위한, 다이어트를 위한, 건강에 좋은 식단이라고 저는 생..........

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