추어탕 칼로리 걱정없는 우리집 건강식이죠!

남도 추어탕이 일상 가정식으로 리뉴얼되어 나왔답니다. 요즌 바쁘다보니 집을 비울일이 종종 생겨 비상용식량으로 준비해두었던 보양식이랍니다. 워킹맘님들이 일때문에 집을 비우거나 늦게 귀가하게 되면 가족들 끼니가 제일 걱정이 되시잖아요. 저역시 일을 하다보니 출장도 있고 늦게 귀가를 하게 되는데요 그럴때 간편하게 데우기만 하면 되는 음식을 찾다보니 몸에 좋고 살도 덜찌는 음식을 고르게 되더라고요. 국물요리는 염분때문에 몸에도 안좋고 살도 찐다는 얘기가 많지만 추어탕 칼로리는 450g 한봉에 155kcal 정도밖에 안된다고 해서 일단 편하게 구매를 하게 되었고, 국내산 미꾸라지와 시래기를 전통재래식 된장에 푹삶은 미꾸라..........

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