곰곰 노르웨이 순살고등어 파김치 무조림 밥도둑 따로 없죠!

곰곰 노르웨이 간고등어살 간이 강하지 않아 조림으로 이용해도 좋아요! 쿠팡에서 구입한 곰곰 노르웨이 순살고등어 내장과 뼈를 모두 발라내어 따로 손질이필요없어 번거롭지 않아 요리하기 좋아요. 게다가 여름철 처치 곤란한 뼈,내장등 음식쓰레기가 남지 안하 좋은거 같아아요^^ 지난번에 고사리 넣고 조림을 해먹어 보니 너무 맛있었던 기억이 나서 이번에는 너무익어 안먹는 파김치를 넣고 무조림을 해볼까 합니다. 탱글탱글 살코기가 정말 싱싱해 보여서 맛있을거 같아요^^ 흐르는 물에 씻어 물기를 빼 준비해 주세요 고등어 영양성분은 탄수화물:0.03g,단백질:1.91g, 지방:1.26g 당류:0g, 나트륨:88.11g 이 들어있어요 그리고 콜레스테롤..........

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