이집트 신비의곡물 카무트 밥?

호라산 밀이라고 불리우는 이집트 신비의 곡물 카무트 요즘 다이어트에 좋다고 해서 핫한 곡물인것으로 알고 있어서 궁금해서 가져와 봤어요.카무트의 효능에 대해 알아봐야 겠죠? 카무트 100g에 셀레늄 함유량은 69.3ug 로 우리나라 성인 1일 권장량을 넘을 만큼 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 핀란드의 12000명의 암환자말기 환자들을 조사한 결과 암환자의 경우 셀레늄 농도가 일반인에 비해 1/6정도로 상당히 부족하다는 결과가 나왔는데 암과 셀레늄의 밀접한 관계가 있다는것을 의미 합니다.특히 우리나라 토양은 셀레늄이 부족해서 한국인 들이 꼭 챙겨먹어야 하는 미네랄, 셀레늄이라는 사실을 기억해야 합니다. 그리고 카무트에는..........

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