안녕하세요. 요즘은 아침에 TV를 보면 정스토리 많은 정보를 주는 것 같아요. 첫날은 아침에 엄지 제왕으로 중년의 근육 건강에 대해 가르쳐 주고 있어서 저도 따라하려고 사진을 찍어 봤어요. 간단한 동작이라 해..
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