나조린 점안액, 온열안대, 루테콤 다 해본 눈 관리 비법

안녕하세요! 40대 직장 남입니다. 요즘은 핸드폰이 일상화 되어 있어서 눈이 많이 피곤한 것 같아요. 저도 핸드폰을 조금 오래 보거나 노트북으로 메일을 많이 보면서 일하다 보면 눈이 침침하고 뻑뻑하면서 눈물도 나오고 그럽니다. ㅠㅠ 눈은 건강할 때 잘 보존해야 하는데 걱정입니다.. 저는 평소 건강한 눈을 유지하기 위해 책을 읽거나 노트북 작업을 하는 중간 중간 눈의 긴장을 풀어주는 효과를 위해 먼 산을 바라보기도 하고 눈이 좋아지는 효과가 생길까 하고 물 성분을 충분히 섭취하고 술이나 담배를 피하고 스트레스를 줄이려고 노력합니다. 하지만, 그럼에도 불구하고 몇 년 전부터 눈이 점차 나빠지고 있는 중이랍니다. ㅠㅠ -----..........

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