> 현대인에게 가장 흔한 통증은 요통! 그 뒤가 바로 어깨통증입니다. 모두 어깨 관절과 근육이 제대로 작동하지 않아 통증이 유발됩니다.그래서 오늘은 앉아서 쉽게 할 수 있는 #어깨 스트레칭을 알려드릴게..
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