자존감을 높이기 위한 마인드 컨트롤 현재를 살기

우리는 보통 과거의 후회와 미래에 대한 불안에 힘들어 하고 합니다. 우리가 실재하고 존재하는 시간은 지금, 여기, 현재 입니다. 과거는 바꿀수 없으며 미래는 아직 오지 않았습니다. 결국 무언가를 바꿀 수 있..

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