환경은 스스로 분명하게 디자인 해야한다. 인생을 바꿔주는 아주 작은 습관의 힘

아주 작은 습관의 힘 저자 제임스 클리어는 좋은 습관을 만들기 위해 뇌가 확실히 인지 할 수 있도록 자신의 습관과 실행 의도를 적어보고 이행할 수 있는 시스템 자체를 확실하고 분명하게 만들라고 조언합니다...

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