밤버섯 효능 부작용 먹는법 보관법

밤버섯 효능 부작용 먹는법 보관법 알아보기 밤버섯이란? 밤버섯이란 밤나무 또는 참나무 숲에서 자란다고 하여 밤버섯으로 이름이 붙여졌습니다. 밤버섯은 넓은잎나무의 그루터기, 뿌리목의 썩은부분이나 파묻혀있는 부분에서 서식하며 가을에 주로 발생합니다. 식용버섯으로 벚꽃버섯이라고도 불립니다. 강원도나 북한, 북반구 온대지역에서 생성이 됩니다. 약간 쓴맛이 있고 육질이 단단해 볶으면 쫄깃하고 씹는 맛이 있다고 합니다. 일렬로 줄지어 나는 특징이 있으며 하나를 발견하면 주위에 여럿이 있을 확률이 높습니다. 아직 인공재배는 되지 않는 버섯으로 천연 자생 버섯이라고 보시면 됩니다. 밤버섯의 효능 밤버섯의 효능은 다음과 같습니다. 1. 혈중 콜레스테롤 제거 2. 혈액순환 개선 3. 변비 예방 효과 4. 칼로리가 낮아 다..

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