에어로빅 5개월

코로나로 인해 5월부터 시작하던 야외광장에어로빅 수업이 올해는 6월부터 시작되었다 그대신 10월까지가 아닌 11월까지이다 신나는음악과함께 하는 운동 몸무게도 1킬로 정도 줄어 들었지만 근육도 탄탄해진 느낌 몸무게 줄어드는것은 벌로 원치 않고 근육질로 탄탄해지기 를 원하기에 강사선생님ㅈ몸매가 근육질이다 에어로빅만으로 복근이 탄탄해지고 팔근육이 빵빵해질수 있다는 샘의 말에 힘입어 맨 앞줄에 서서 거의 매일 에어로빅한지 5개월 스트레스 날리고 건강해지고 자신감 뿜뿜 11월 끝나고 필라테스 150회 아들이랑 시작할려고 미리 결제했다 필라테스는 잔근육과 라인이 이뻐진다고 한다 아들도 탄탄한 몸매 유지자 대열로 합유되길 간절히 바라는 마음에 거금투자 같이 끊어 버렸다 150회이후에 몸매변화가 기대된다...

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