운동 목표 달성 10일 차


운동 목표 달성 10일 차

오늘도 목표 달성했어요 1. 오늘은 코어 댄스 강습 있었어요 박진영 신곡 댄스 계속 배웠어요 중앙무대는 아니어도 울산 축제 정도의 무대에 한번 서보는 게 제 꿈이에요 dariusbashar, 출처 Unsplash 2. 만보 걷기 달성 대공원 뒷산도 다니고 많이 걸어 다녔어요 패딩 입고하다가 확실히 옷의 무게가 있나 봐요 가볍게 입고하니 오늘 기록 세웠어요 3. 발차기 20분 스쿼트60번 허리 비틀기 가각 30번 발꿈치 들기 300번 팔굽혀펴기 60번...

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