나답게 살기! 12일차 미션 성공

나는 나이가 더 들어서도 내가 하고 싶은 일을 하고 좋아하는 것을 추구하며 살고 싶다 또 설레는 일이 눈앞에 펼쳐졌을 때 망설임 없이 다가갈 수 있는 용기와 환경을 갖고 싶다 만약 자신에게 맞지 않는 삶이라면 과감하게 정리하고 홀가분해질 필요가 있다 가진것에 지나치게 집착하면 진짜 내면의 소리를 듣지 못하게 되기 때문이다 불필요한 짐을 덜어낼수록 삶은 가벼워지고 덜어낸 크기만큼 여유가 생긴다 홀가분한 삶 중에서 ,,, 이시카와리에지음 ️️️komali Chauhan..️️️️, 출처 OGQ 오늘 도 운동하며 생각하며 설레며 기대하며 하루를 보냈어요 1, 오늘 9시부터 코어 댄스 했어요 박진영그루브백 진도 많이 나갔어요 신나요 복근 힘업 운동 동시에 배가 고파서 허기가 밀려오네요ㅎ 2, 걷기 달성 오늘 철봉 매달리기 신기록 세웠어요 3, 스쿼트60 푸시업 60 옆구리운동 30회씩 엄지발가락 부딪치기 20분 발뒤꿈치 들기 310회 운동일기 적으니 더 실천하려고 하게되고 그래서 운동이 ...

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