가장 행복한 사람은? 18일차운동달성!

세상에서 가장 행복한 사람은 자신이 하고 싶은 일을 향하여 달려가는 사람이라 했습니다 그렇습니다 심리학자 매슬로도 욕구의 5단계 중 자아실현의 욕구를 최고의 욕구로 간주하였습니다 인생은 꿈의 크기입니다 코이라는 물고기는 어항 속에서는 8cm 자라지만 연못에서는 20cm 자라고 민물에 방류하면 120cm까지 자랍니다 사뮤엘 울만은 젊음이라는 시에서 꿈을 잃어버렸을 때부터 늙기 시작한다고 하였습니다 그렇습니다 꿈을 꾸고 있는 한 우리는 젊습니다 ---엄정희교수--- 우리 이웃님들도 꿈을 꾸고 이루기 위해 달려가고 있는 청춘 청년들이기를 ! miss pareek, 출처 OGQ 1. 아침 9시부터 필라테스 수업했어요 체어는 런지 스쿼트주로 하체 근육 운동 리퍼머는 팔근육과 복근 강도가 높았지만 근육생성을 의해 이쯤이야~ 2. 만보 초과 달성 3. 철봉 매달리기 스쿼트60번 옆구리 운동 30 발꿈치 350 푸시업 90 발가락 치기 20분 발차기 60번씩 감사는 희망이며 행복입니다...

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