걸으면보이는것들 64일 운동 일지

안녕하세요? 오늘은 울산 시청 쪽으로 도보여행 떠나보았어요 시청 앞마당에 벚꽃이 많은데 아직 벚꽃은 피지 않고 매화꽃이 피어 있었어요 햇살이 좋아 운동기구에서 운동도 하고 소 연못에 잉어떼도 구경도 하고 햇살 아래 모여있는 사람 강아지 산책 시키러 온 사람들 아빠랑 같이 운동 나온 아들 친구들 만나 대화하는 사람들 물고기를 잡아먹고 싶어 기회를 노리는 두루미 여러 장면들을 보며 걷다가 집으로 왔어요 도심 속에서 걷는 것보단 역시 산책은 울산대공원 뒷산이 최고네요 도심 속에서 걷는 것은 피곤하네요 매화꽃이 너무 예뻐요 셀카 한 장 남기고^^ 강아지 자꾸 쳐다보며 안아달라고 하네요 주인이 끌어당겨도 안 가고 나에게 애절한 눈빛을 보내고 있어요 안아달라고 ~~^^ 2. 오늘은 강습이 없어 홈트를 좀 더 했어요 발 부딪치기 20분 발뒤꿈치 350번 [유튜브에서 이 운동이 좋다고 적극 권장하고 있네요] 옆구리 60번 와이드스쿼트60번 스쿼트60 푸시업 60 옆차기 60번 땅크 부부 플랭크 2...