나의 일상 그리고 운동

제가 올 1월부터 동사무소에서 하는 코어 댄스를 시작하여 9월까지 9개월 했어요 제 생각에는 12월까지 할 생각이었는데 이상하게 일이 꼬여 제가 의도치 않게 10월부터 안 하게 되어 버렸네요 그래서 부리나케 스포츠댄스 등록하는 20일 날 9시 정각에 맞춰 동사무소 등록하러 쫓아갔어요 혹시 자리 차 버릴까 봐 근데 ?! 제가 1번으로 등록하게 되었네요 요즘 스포츠댄스 도 인기가 별로 없다고 하네요 그래서 10월부터 코어 댄스에서 스포츠 댄스로 갈아탔어요 화 목 아침 9시 일주일에 두 번 코어 댄스 9개월 체력이 많이 좋아진 것 같긴 해요 코어 댄스는 25분 방송댄스 배우고 난 뒤 25분은 코어근육 강화하는 운동인데 코어 힘이 많이 좋아진 것 같아서 좋긴 한데 방송댄스를 못 따라가니 너무 힘들어서 다음 해 1월부터 스포츠댄스나 줌바로 바꿀까 했는데 10월부터 스포츠댄스 하게 되었네요 10월부터 새로운 거 배운다고 생각하니 많이 설레요 필라테스도 작년 12월부터 일주일에 3번 빠짐없이 했...

원문링크 : 나의 일상 그리고 운동