[창원시 정혜원 진해요양원] 정혜원 어르신 물리치료시간 (하지근력운동 : 4편)


[창원시 정혜원 진해요양원] 정혜원 어르신 물리치료시간 (하지근력운동 : 4편)

안녕하세요 정혜원진해요양원입니다.어르신들의 물리치료시간을 소개해드렸는데요.. 하지근력운동 1~3편까지의 공통된 목표는 좀더 안정적으로 보행하시기 위한 것입니다. <!--[endif]--> sit to standing (앉았다 일어나기) 운동대퇴사두근 근력운동교각운동( bridge exercise)앞으로 다리 뻗기와 뒤로 다리 뻗기 운동발뒤꿈치 들어올리기운동 등으로 어르신의 하지와 골반, 체간의 근력을 향상 시켜 보행 시 몸체의 흔들림을 적게 하고 균형을 잘 잡으실 수 있도록 해드리는 것에 초점을 잡아 운동을 시행하였습니다. 하지근력운동의 모델이 되어주신 어르신은 보행하실 때 몸체의 흔들림이 약간 있으시고 무릎과 허리가 굽으셔서..........

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