명절증후군 예방·대처법 정보 : 스트레칭과 수분 섭취 많이 해야


명절증후군 예방·대처법 정보 : 스트레칭과 수분 섭취 많이 해야

추석 연휴의 기쁨도 잠시, ‘명절증후군’으로 골머리를 앓는 사람이 많다. 긴 귀성길, 가사 노동으로 인한 피로, 가족 갈등 등의 문제는 피로와 두통, 위장장애, 목·허리 통증, 우울감 등을 부르기도..

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