과거와 미래 보다 지금 이순간에 집중하라

과거와 미래보다 지금 이 순간에 집중하라 과거에 대해 생각하지 마라. 미래에 대해서도 생각하지 마라. 현재에 살아라. 그러면 과거도 미래도 그대 것이 될 것이다. ·오쇼 라즈니시 - 첫째, 현재의 시간에 충실하라. 어디에 있든 그 시간에 집중하면 모든 시간의 실타래가 풀릴 것이다. 과거, 현재, 미래 중에 가장 중요한 순간은 현재다. 하지만 대부분의 사람은 오늘을 과거와 미래를 생각하는 데 사용한다. 아침에 저지른 실수를 생각하며 후회하고 내일 있을 업무를 생각하며 미리 스트레스를 받는다. 과거에 일어난 일은 아무리 발버둥 쳐도 바꿀 수 없다. 실수로 인한 비판, 수치심, 창피함 같은 감정은 사라지지 않는다. 과거에 집착하지 마라. 이미 흘러가버린 시간은 다시 오지 않는다. 미래도 마찬가지다. 그 누구도..

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