공간력으로 회복탄력성 높이기

책상에 화분을 놓자. 놀라운 일이 일어날 것이다. 집 안 식물이 정신적 육체적 스트레스 수치를 낮춘다는 연구 결과가 있다. 시드니 공과대학교에서 수행한 연구는 작업환경에 화분을 배치한 이후 긴장과 불안 수치가 37% 떨어졌고, 피로도 역시 38% 감소했음을 보여주었다. 식물은 사람을 더 친절하게 만들고, 생산성과 창조성을 증가시킨다. 엑시터대학교의 연구에 따르면, 1미터당 하나의 화분을 놓으면 기억력 향상에 도움이 된다. 나사의 공기 정화 연구는 식물이 프린터기와 같은 사무기기가 방출하는 유해물, 공기 중 독소도 제거한다는 사실을 보여줬다. 다육식물은 낮은 조도에서도 잘 자라고 어두 침침한 사무실을 얼마든지 푸르게 만들 수 있다. 화분이 곁에 있을 때, 풍성한 녹색 이파리가 타이핑 소리에 맞춰 부드럽게 ..

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