대추 종류 칼로리 효능 알고 먹어요

가을에는 달달한 생대추를 많이 볼 수 있어요. 빨갛게 익은 대추를 한입 깨물면 달콤한 과즙이 기분을 좋아지게 하지요. 9월 중순부터 10월까지 지금이 딱 제철입니다. 보은대추축제를 가보고 싶었으나 사람이 반 차가 반이라고 해서 가볼 엄두를 못 냈어요. 그냥 가까운 마트나 시장에서 달콤한 대추를 사 먹는 것으로 만족해야겠어요. 대추 칼로리가 높다는 얘기를 들은 것 같아 대추 칼로리 알아보려고요. 대추가 심장에 좋다는데 그것만 있을까요. 더 궁금해지네요. 대추 종류 칼로리 효능 알아봅니다. 대추 종류 재래종으로는 경상도 지방에서 주로 재배하는 복조, 충청남북도에서 재배되던 보은대추, 한약재로 사용되는 산조가 있다. 최근에 사랑받고 있는 대추는 사과대추라고도 하고 왕대추라고도 불리는 ..

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