다이어트 도시락 두부 계란 볶음밥 초간단 요리

무엇 때문에 다이어트를 하시나요? 예뻐지기 위해서 날씬해지기 위해서가 아니라 건강한 삶을 살기 위해 다이어트를 합니다. 늘어나는 뱃살은 각종 성인병의 원인이 된다고 하니 다이어트를 합니다. 그래서 일상적으로 먹는 것에 관심이 많습니다. 유튜브에서 나오는 레시피를 보고 따라 해 보니 너무 쉽고 간단한 요리가 있어 소개합니다. 바로 다이어트 도시락 두부 계란 볶음밥입니다. 정말 초간단 요리입니다. 시작해 볼까요? 다이어트 도시락 두부계란볶음밥 재료: 두부 1모, 계란 2알, 새우 조금, 밥 1/3 공기, 대파, 기름, 진간장 두부는 풀무원 찌개두부가 1모 있어 다 사용을 했습니다. 새우를 대신해 집에 있는 재료를 사용해도 됩니다. 바지락이나 소고기 다짐육 등을 넣어도 괜찮을 것 같습니다. 두부를 기름 두르지..

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