임산부 운동과 마사지... 그 중요성에 대해!

"첫아이를 임신한 박OO씨..."아이를 가졌다는 기쁜 소식을 전하며 많은 이들에게 축하를 받습니다.그러나... 그 기쁨도 잠시....곧, 마주하게 될 수많은 불안감과 공포들로 현타(현실자각타임)가 찾아오죠. ㅜ,.ㅜ그렇게 한 달.... 두 달.... 세 달이 지나가고...날씬했던 내 모습은 어느덧 잊혀... 거울 앞엔 퉁퉁 부은 나와 다른 자아를 만나게 되죠.점점 변해가는 내 모습을 바라보며... 억울하고... 서럽고... 때론 슬퍼져 울기까지 합니다.그렇게 점점 심해지는 불안과 공포... 그로 인한 스트레스가 산전 우울증까지 찾아오죠...가족의 탄생 과정을 즐겁고 행복하게 만끽해야 하는 산모인데...이러한 과정의 변화를 두려..........

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