lchf 고지방 저탄수화물 LCHF 키토제닉 11일차 젖은김 2016. 11. 12. 8:45 이웃추가 본문 기타 기능 어제 일기를 오늘 쓰다니 ㅜ.ㅜ 아침은 올리브유 한잔 점심은 호두+아몬드 견과류와 크림치즈 물론 견과류도 많이 먹음 안되고 크림치즈도 많이 먹음 안되고... 저녁은 언제나 먹어도 맛있는 쌤굡쌀~ 콜라와 맥주의 유혹에 넘어가지 않았다 야호!...
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