lchf 12월 16일 고지방 저탄수화물 식단 젖은김 2016. 12. 17. 0:24 이웃추가 본문 기타 기능 아침 - 올리브유 한잔 점심 - 필라델피아 크림치즈, 호두, 스트링치즈 필라델피아 크림치즈 4통 구매한게 오늘로 똑! 떨어졌다 저녁 - 스트링치즈를 넣은 계란후라이(?) 늦은밤 맥주와 김으로 하루를 마무리했다 그나마 안주를 건강한걸로 택했다고 위안을 삼지만 맥주는 포기할수가 없었다는게 함정 ㅠㅠ...
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