12월 19일, 20일 고지방 저탄수화물 식단

lchf 12월 19일, 20일 고지방 저탄수화물 식단 젖은김 2016. 12. 20. 23:29 이웃추가 본문 기타 기능 주중에는 고지방 저탄수화물 식단을 잘 지키는데 주말에는 유혹이 참 많아서 지키기가 힘들다 26일에 MBC에서 지방의 누명, 고지방 저탄수화물 붐을 일으켰던 방송이 2탄으로 돌아온다고 한다 그 후, 또 버터 품귀 현상이 일어날거 같다고 미리 쟁여두는 분들이 많은것 같다 아직 앵커버터 하나 있는데 팔랑귀인 나로써는 영 이겨내기 쉽지 않은 이야기들이다 홈플러스 갔다가 유통기한 임박 상품으로 업어온 덴마크 생크림 60퍼센트 할인으로 개당 1,800원 정도? 생크림 가격 만만찮은데 득템! 원재료명 및 함량 유크림 100% 고지방 저탄수화물 식단에 생크림은 굉장히 유용한 친구다 19일 아침은 올리브유 점심으로 더치커피에 생크림 크림치즈에 호두, 카카오닙스 방탄커피 마시다 지겨워서, 그리고 이게 더 간편해서 도전해봤는데 나쁘지 않다 더치커피 수소수로 뽑아낸 베이빈 더치커피 ...

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