MCT오일 먹는법 키토썸 MCT 오일로 방탄커피만들기

MCT오일 먹는법 / 방탄커피만들기 키토썸 MCT 오일 글/사진/영상 젖은김 Ketogenic X Blossom KETOSSOM 키토제닉 식단을 하시는 분들이라면 모르는 사람이 없는 MCT 오일 리뷰를 가져왔어요 :) 키토식단에서는 건강한 기름을 먹는게 중요한데요. 건강한 기름 중에서는 코코넛오일이 손꼽힌답니다. 그치만 코코넛오일 특유의 향취 때문에 거부감이 있으신 분들이 많은데요. 그런 분들을 위해서 MCT 오일을 추천합니다! MCT 오일은 코코넛 오일을 정제한 무색, 무향, 무취의 오일이기 때문에 코코넛 오일 특유의 향에 거부감 있으신 분들에게 알맞습니다. 중사슬지방산은 사슬 길이가 짧기 때문에 케톤으로 빠르게 전환됩니다. 때문에 효율적으로 에너지를 공급해주는게 포인트죠! 키토썸은 지속 가능한 키토제닉 라이프 스타일을 지향하고 안심하고 즐길 수 있는 먹거리를 연구하는 곳입니다. 탄소 고리 수에 따라서 C6, C8, C10, C12로 구분 되는데요. C8과 C10은 빠르게 소화되고...

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