건강한 밥상 메밀면 콩국수

어머님댁 갔다가 시장에서 사온 콩국물 콩국물로 맛난 콩국수를 만들어 먹어 보았습니다. 일반 소면 보다 칼로리도 낮고 건강하게 다이어트를 할수있는 다이어트 식품 으로도 좋좋습니다. 메일면은 100g 99 칼로리 소면은 100g 356 칼로리 라고 합니다. 동일한 양인데도 칼로리는 3배나 차이가 납니다. 특유의 쫄깃함과 식감향이 너무 좋은 칼로리 낮은 건강식품 입니다. 메밀 면을 물에 삶아서 준비했습니다. 준비된 메밀면에 얼음을 넣어주고 고소한 콩국물을 부어주세요^^ 고소한 어머님표 깨소금을 솔솔솔 뿌려주면 끝! 100g에 99칼로리 밖에 되지 않는 부담없는 음식. 더운여름! 시원한 콩국수 한그릇 드셔보세요...

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