인도 요가 여행 +20 : 값지게 얻어진 작은 습관 , 조금씩 깊어지는 백밴딩


인도 요가 여행 +20 : 값지게 얻어진 작은 습관 , 조금씩 깊어지는 백밴딩

오늘은 토요일 인도 요가ttc #아사나 수업과 티칭, 그리고 #요가테크닉 수업만 있는 날이다. #요가철학 #요가아나토미 가 없어서 너무너무 여유롭고 좋다 ㅋㅋㅋ 이번주에 학생들이 다들 너무 피곤해서 오늘만 새벽수련을 1시간 늦춰주었다. 아침 6시30분에 알람했는데 6시부터 새들이 얼마나 지저귀는지 너무 시끄러워서 깼다. 멋진Nikhil 선생님과 ㅋㅋ 어제 그렸던 그림이 맘에 든다고 화장 좀 하고 얼굴 좀 그리고 사진찍고 싶네 ㅋㅋ 오후에는 까페에서 점심이랑 커피먹을 겸 그리고 공부하러 #마이소르까페 #카페커피데이 로 향했다. 릭샤타고 붕붕붕 이렇게 #인도릭샤 타고 드라이브 할 때면 #인도마이소르 의 아름다음을 만끽 할 수 있다. 아름다운 #마이솔 다른 인도 도시와는 다른 분위기를 가졌다고 한다. 까페에서 #요가ttc 매뉴얼을 쭉 훑어보는데 처음에는 들어오지 않았던 문구들이 지금은 쏙쏙 들어온다. #요가강사 가 된다면 꼭꼭 담아놓고 적용하고 싶다. #마이솔까페 에서는 소이라떼와 비건치...


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