인도 요가 여행 +22 +23 :: 이제 내일 진짜 시험 , 끝난다는 설레임

오늘 호주동기 에밀리가 선생님한테 시간이 더있었으면 좋겠다고 그러는데 수리야하고 눈마주치면서 'oh no nono' ㅋㅋㅋㅋ 수리야하고 이야기 했는데 둘다 언능 시험끝났으면 좋겠다고 계속 책만 보고있으려니까 뭔가 의욕이 떨어지는... 공부하다말고 셀피 ㅋㅋㅋ 오늘따라 집중이 정말 안되는 날이었다 저녁 아사나 시간에도 그렇고 햄스트링 뒤쪽이 자극이 더 생겼다. 무릎 옆쪽 연골인가 근육도 아프고 왼쪽 고관절에도 자극이 있다. 그래서 아사나도 일부러 더 쉬면서 하고있음... 가기전에 #아유르베다 마사지를 받고 갈까 ㅜㅜ 다르데도 아니고 햄스트링은 다치면 정말 오래가는데.. 다친게 아니고 잠시동안의 자극이었으면 좋겠다. 오늘따라 더 지치는 듯 하다. 또 저녁에 #숩다비라아사나 에서 #카포타아사나 로 넘어가는데 다리 옮기다가 무릎 찌릿하면서 진짜 다칠뻔 했음 사실 스탠딩 백밴딩보다 무릎으로 서서하는 백밴딩이 좀 더 무서웠는데 이번 계기로 더 조심해야겠다. 새로바뀐 꽃꽂이 미트 선생님이 아마 ...

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