(심리) 스트레스에서 나 자신을 지키는 인간관계 기술

우리들은 매일매일 해야 할 많은 업무를 가지고 있으며 동시에 그에 따른 많은 관계를 형성하며 살아갑니다. 관계 속에서 우리의 삶이 이루어진다고 할 수가 있는 것입니다. 그러나 우리는 그 속에서 많은 스트레스를 경험하게 되는 것 또한 사실입니다. 스트레스가 없는 삶이 이상적인 삶이라고 하지만, 그건 이상일뿐이라고 할 수 있습니다. 우리는 대부분 업무적 스트레스보다 인간관계에서 오는 스트레스로 더 많이 힘들어한다고 할 수가 있습니다. 이는 성인뿐만이 아니라 청소년들도 마찬가지라고 할 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 하면 우리가 스트레스에서 나를 지킬 수 있는 것일까요? 1.자꾸 남을 욕하는 사람과의 관계 대화를 하면서 자꾸 다른 사람을 끼워 넣으며 타인의 욕을 나에게 전달하는 사람들 유형이 있습니다. 이들과 ..

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