<건강>‘족저근막염’ 증상과 원인 및 치료법과 예방법은?

요즘 코로나19 확산으로 인해 집에서 생활하는 시간이 많아져 피자, 치킨 등 야식을 즐기다가 체중이 불어난 경우가 많습니다. 체중이 불어난 상태에서 오랜만에 장시간 걷거나 무리한 운동으로 인해 발바닥에 찌릿한 느낌의 통증을 느꼈다면 족저근막염을 의심해보아야 합니다. 족저근막염에 가해지는 자극과 통증은 눈물을 유발할 수 있습니다. '족저근막염'이란? 발바닥에 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽까지 이어지는 두껍고 강한 섬유조직을 족저근막염이라고 합니다. 족저근막염은 발의 아치를 유지하는데 중요한 기능을 하며 우리가 바닥을 걸을 때 충격을 흡수하거나 체중이 실린 상태에서 발을 들어 튼튼하게 힘을 받을 수 있게 해 줍니다. 족저근막염은 사람들이 걷는 보행에 있어 중요한 역할을 합니다. 그런데 반복적으로 미세한..

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