날씨가 추워도 실내환기를 자주 해야하는 이유는

안녕하세요 우리동네종합병원입니다. 요즘에는 날씨가 추워서 다른 계절보다 환기를 하는 횟수가 많이 줄어들었죠? 집에서 요리를 한 다음에 환기를 할 때면 거실은 너무 추워서 방으로 냉큼 들어가버리기 일쑤인데요. 날씨가 너무 추워도 공기가 탁해지지 않도록 환기를 자주 해주는 것이 좋습니다. "환기를 제대로 하지 않으면 건강이 나빠질 수 있어요" 특히 피부가 약한 분들은 환기를 자주 하시는게 좋은데 환기를 하지 않으면 실내 공기의 습도가 점점 낮아져서 각종 피부염이 발생할 수 있습니다. 또한, 요리를 하면서 발생하는 연기와 실내생활을 하면서 발생하는 먼지가 그대로 남아있는 상태이기 때문에 공기 순환을 위해 겨울에도 아침, 점심, 저녁 총 3번에 걸쳐 환기를 해주는 것이 좋습니다. 낮에 집이 비는 분들은 아침, 저녁 2번이라도 환기를 주세요~ 겨울에는 실내온도를 21~23도를 맞춰주는 것이 좋으며 습도는 히터를 가동할 경우, 40~50퍼센트를 유지하는 것이 적당합니다....

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