목 통증과 두통의 원인 함께 알아보아요

목 통증과 두통의 원인 함께 알아보아요. 현대인들이 한 번쯤 겪어보는 목과 어깨의 통증, 대체 왜 발생하는 걸까요? 실제로 주변에서 오랜 시간 동안 업무를 보거나 휴대폰을 보는 풍경을 흔하게 볼 수 있답니다. 많은 사람들이 대수롭지 않게 넘기며 방치하는 통증이 오랜 시간 동안 지속되면서 목디스크나 협착증으로 발전한다고 해요. 오늘은 목이 뻐근하거나 불편함을 느끼시는 분들을 위해 목디스크에 대해 알아볼게요. 우리의 목뼈(경추)는 7개의 뼈로 구성되어 있으며, 뼈 사이에는 충격을 완화시켜주는 쿠션 역할을 맡고 있는 디스크가 있답니다. 이러한 디스크가 탈출하거나 신경을 압박하여 통증을 유발하는 것을 목디스크라고 해요. 목디스크의 정확한 명칭은 ‘경추 추간판 탈출증’ 이라고 한답니다. 목디스크를 유발하는 원인은 여러 가지가 있는데요. 먼저, 노화로 인한 퇴행이나 부상, 사고로 인한 외상 등으로 발생할 수 있답니다. 하지만 최근 젊은층 사이에서는 장시간 모니터나 휴대폰을 보는 등 잘못된 자세...

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