운동을 합시다!!

오늘도 좋은 아침을 시작하셨나요? 전 일주일에 2번씩 운동을 다녀요...일주일에 2번이니..운동이 되겠나? 싶겠지만...그래도 안 하는것보단 낫더라고요.ㅋㅋ 원래 주말을 제외하고 매일 운동을 했었는데...몸이 안좋아져서...천천히 다시 시작하고 있어요! 운동을 하다가 안하니까..몸이 무겁더라고요..입에 들어가는건 같은데... 몸이 안 움직이니..아시죠? 어떻게 되는지..ㅋㅋ 근데..지금은 여름..오마이갓!!겨울이면 가리기라도 하는데..여름엔...너무 슬퍼지는 거죠.. 그래서 살살 다시 시작한 운동!! 태어나서 처음으로 발가락 양말을 신어봤네요..ㅋㅋ이건 뭐...무좀이 있는 사람만 신는 양말이라고 생각했는데.. 어느덧..내가 신고 있고..ㅋㅋ그런데 생각보다 너무 쾌적해요~완전!! 놀라버렸네요~~ㅋㅋ발가락 하나씩 하나씩 사용하기도 좋고..땀도 더 잘 흡수되는 느낌? ㅋㅋ신어본 분들은 이 느낌을 아시겠죠? 여튼 발가락 양말을 신고 열심히 운동을 해봅니다. 숨쉬기 운동조차 운동이 되는 이 ...

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