아침부터 잠드는 습관

경제적자유를 위한 글 아침부터 잠드는 습관 수련자 2023. 5. 1. 17:56 이웃추가 본문 기타 기능 오늘부터 7일간 아침 습관을 만들 것이다. 타이탄의 도구라는 책을 읽으며 실행하고 싶은 아침 습관 5가지를 봤다. 아침에 해야할 5가지는 첫번째는 이불정리 두번째는 명상 세번째는 가벼운 운동 네번째는 차를 마시는것 다섯번째는 감사일기를 쓰는것이다. 나의 경우 첫번째 이불정리는 항상 해왔었다. 어느순간 갑자기 시작하게 되어 지금까지 일어나서 정리를 하기 시작했다. 이불정리의 의미는 오늘 하루 내가 이룬 작은 성과라고도 표현한다. 아침에 이불정리를 하면 아침부터 작은 성과를 이뤄내 기분 좋게 시작할 수 있다는 것이다. 오늘 하루가 아무리 엉망이여도 이불정리가 된 침대를 보면 오늘 하루 작은 성과라도 이뤄냈구나 라는 의미도 있다. 사실 나는 이불정리를 하면서 이런 의미를 가지진 않았었다. 당연히 해야하는 것이였다. 집에 돌아와 깔끔하게 정리된 이불을 보면 아늑함과 눕고싶은 마음이 드...

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