족저근막염은 발바닥의 근육과 힘줄 주변의 막에 염증이 생기는 상태를 나타냅니다. 이는 주로 과도한 활동이나 스트레스, 부적절한 신발 착용 등으로 인해 발바닥 부분에 통증이나 불편함을 일으키는 질환 중 하나입니다. 통증의 정도는 가벼울 수도 있고, 심각할 수도 있으며, 상태에 따라 치료 방법이 다를 수 있습니다. 증상이 지속되면 전문의의 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 족저근막염 원인 족저근막염의 주요 원인은 다양하며, 주로 다음과 같은 요인들이 관련되어 있습니다 과도한 활동: 급격한 운동이나 장시간의 걷기, 달리기와 같은 과도한 신체 활동은 발에 부담을 주어 족저근막에 염증을 일으킬 수 있습니다. 부적절한 신발 착용: 부적절한 신발은 발의 아치를 지지하지 못하거나, 지나치게 높은 하이힐 신발은 발바닥에 ..
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